意大利面

by 渐渐老去卜的90后 3 收藏 7110 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
41.8%
蛋白质
8.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸味
<15分钟
较低热量
新手尝试

因为怀孕了,就想吃点酸的,就想到了意大利面,酸酸的特好吃!西红柿一直是科学家公认的极为营养丰富食物,其中包含维生素B1、B2、C等多种维生素。所以放心使用!简单易学,朋友们可以试一下!

展开
主料2人份
辅料
适量
味精1小勺
酱油适量
食盐1勺
4瓣
玉米油适量
展开全部辅料
步骤1 意大利面的做法大全

第一步:准备好意面,洋葱,西红柿,番茄罐头?(看多少个人吃,因为一小把煮开就很多了)

步骤2 意大利面的做法图解

要把面放在开水里煮10来分钟,就捞起来备用。(打开包装就下锅不用泡的直接煮就行)

步骤3 意大利面的家常做法

然后把,西红柿、洋葱、肉沫,切好放着备用

步骤4 意大利面的简单做法

然后放油,烧热再放西红柿、洋葱、肉沫,下去翻炒

步骤5 意大利面怎么吃

最后放上番茄酱,加一碗清水,不要太多噢!

步骤6 意大利面怎么做

然后把面条放下去翻炒就行了!

步骤7 意大利面怎么炒

最后完成!一道美食就出来了!真的很适合孕妇吃!开胃,爽口!

成品图
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