意大利面

by 梅岚(来自腾讯..) 5 收藏 3625 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
38.2%
蛋白质
14.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

身为一个地地道道的南方人,我是不怎么喜欢吃面食的,一直觉得面条是一种最无奈的餐食。小时候,父母每次哄我吃面条,总是要费尽千辛万苦,也因此我对面条的讨厌,那真的不是一点半点!长大后,有一次在超市看到意大利面,那种弯弯的,黄呼呼的面筋吸引了我的注意。认真了解后才明白,为什么同样是面条,意大利面就如此的受到世人推崇,背后其实是有原因的!

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步骤1 意大利面的做法大全

准备好材料

步骤2 意大利面的做法图解

锅中入热水,加入少最的食盐,放入面条小火煮七分钟

步骤3 意大利面的家常做法

煮好后捞出来,凉水过下加入少许的橄榄油拌b匀

步骤4 意大利面的简单做法

洋䓤,大蒜切碎,番茄对半切开

步骤5 意大利面怎么吃

锅中入油,洋葱和蒜入锅中煸香

步骤6 意大利面怎么做

加入番茄酱,加入适量的水、盐、糖炒匀

步骤7 意大利面怎么炒

入面条加入芝士粉。拌匀出锅

成品图
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