意大利面

by 柔蓝水晶 1218 收藏 24790 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.6%
蛋白质
11.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
茄汁味
<30分钟
较低热量
新手尝试

特别喜欢吃牛排西餐里的意大利面,就是少了些,让人吃起来不过瘾,还是在家自己做吧,调料可随意,但是一定要有西餐专用的香料,才能使做出来的意大利面有种异域味道。

展开
主料1人份
辅料
6克
6克
生抽3克
百里香 1克
1克
味精1克
展开全部辅料
步骤1 意大利面的做法大全

将意大利面开水下锅,倒入少许油和盐

步骤2 意大利面的做法图解

煮到意大利面变软后,捞出放在冰水里浸泡

步骤3 意大利面的家常做法

锅里倒入油,放入蒜粒炸香

步骤4 意大利面的简单做法

倒入肉末翻炒

步骤5 意大利面怎么吃

加入切碎的洋葱丁

步骤6 意大利面怎么做

加入蕃茄丁

步骤7 意大利面怎么炒

倒入少量开水,炖煮一会

步骤8 意大利面怎么煮

然后放入生抽、盐

步骤9 意大利面怎么炖

加入百里香

步骤10 意大利面怎么煸

关火加入味精。最后将意大利面放在肉酱上面,吃时再拌匀

成品图
烹饪技巧

煮意大利面时,可以煮10分钟,再过一次凉水,换水继续煮10分钟,这样煮出的面更筋道

猜你喜欢

意大利面的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >