紫菜豆腐汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.4%
蛋白质
14.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
胡椒粉2g
鸡精1·5g
芝麻油适量
展开全部辅料
步骤1 紫菜豆腐汤的做法大全

准备好所有的食材

步骤2 紫菜豆腐汤的做法图解

金针菇洗净去掉老根切段,豆腐切小块

步骤3 紫菜豆腐汤的家常做法

炒锅倒油爆香葱姜

步骤4 紫菜豆腐汤的简单做法

倒入金针菇翻炒片刻关火

步骤5 紫菜豆腐汤怎么吃

把炒过的金针菇菇倒入汤锅中加入适量的清水,再放入紫菜

步骤6 紫菜豆腐汤怎么做

大火煮上3分钟,再放入豆腐

步骤7 紫菜豆腐汤怎么炒

煮上5分钟后,加入盐

步骤8 紫菜豆腐汤怎么煮

再加入胡椒粉调味

步骤9 紫菜豆腐汤怎么炖

最后加少许鸡精,淋入香油关火

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