红烧马哈鱼块

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.3%
蛋白质
16%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
鸡蛋1个
适量
适量
适量
酱油5ml
元贞糖5g
八角1个
料酒10ml
柿子椒1个
5ml
展开全部辅料
步骤1 红烧马哈鱼块的做法大全

马哈鱼块洗净加入盐 料酒

步骤2 红烧马哈鱼块的做法图解

腌制好的鱼块裹上蛋液

步骤3 红烧马哈鱼块的家常做法

下入煎锅炸至两面金黄

步骤4 红烧马哈鱼块的简单做法

下入葱姜蒜和八角辣椒爆香

步骤5 红烧马哈鱼块怎么吃

加入酱油 料酒 糖 醋

步骤6 红烧马哈鱼块怎么做

加入水没过鱼,大火烧开转小火炖至20分钟,收干汤汁即可

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