薏米百合红豆粥

by 纪元杰米3511912325 333 收藏 2484 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.8%
蛋白质
11.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

薏米有除湿气的功效

展开
主料
辅料
百合少许
红枣5颗
适量
展开全部辅料
步骤1 薏米百合红豆粥的做法大全

准备薏米红豆寖泡8小时左右

步骤2 薏米百合红豆粥的做法图解

百合寖泡3小时

步骤3 薏米百合红豆粥的家常做法

将食材放入电饭煲中

步骤4 薏米百合红豆粥的简单做法

加入红枣,添加适量水

步骤5 薏米百合红豆粥怎么吃

按键煮粥开始

步骤6 薏米百合红豆粥怎么做

40分钟左右粥煮好了,软烂香甜

成品图
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