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薏米棒骨茶

by 雨鸾 482 收藏 6612 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.8%
蛋白质
18.4%
咸鲜味
<15分钟
较高热量
初中水平

我是一个地地道道的北方人, 对于南方的饮食一概不知, 这个广式早茶,

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主料2人份
辅料
枸杞适量
红枣适量
花生少许
薏米适量
食盐少许
展开全部辅料
步骤1

猪棒骨买的时候让店家帮忙砸成三段,洗净备用

步骤2

锅内放足够量的清水,然后放入洗净的猪棒骨

步骤3 薏米棒骨茶的做法大全

大火烧开,撇去浮沫(一定要将浮沫彻底撇净)

步骤4

将棒骨连汤倒入高压锅中

步骤5 薏米棒骨茶的做法图解

加入洗净的红枣,枸杞

步骤6

放入花生,薏米

步骤7

高压锅上汽以后,煲上三十分钟左右

步骤8 薏米棒骨茶的家常做法

喝的时候加盐调味

成品图
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