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薏米核桃糊

by 纪元杰米3511912325 374 收藏 4167 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.8%
蛋白质
21.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
其它口味
<30分钟
较低热量
初级入门

薏米除湿,核桃补肾,二合一不仅好喝还营养丰富。

展开
主料
辅料
核桃3个
展开全部辅料
步骤1 薏米核桃糊的做法大全

糙薏米,核桃仁,核桃仁用光波炉打熟

步骤2 薏米核桃糊的做法图解

薏米必须侵泡5小时以上

步骤3 薏米核桃糊的家常做法

将两种食材倒入豆浆机中

步骤4 薏米核桃糊的简单做法

添加适量的水

步骤5 薏米核桃糊怎么吃

按键米糊健开始做

步骤6 薏米核桃糊怎么做

30分钟左右可以喝了。香气扑鼻

成品图
烹饪技巧

核桃最好时熟的,特别的香

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