< 美食杰 菜谱分类 >

薏米红豆米糊

by 云食间 1216 收藏 43494 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.3%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

红豆薏米是一对好搭档,有健脾祛湿的作用。熬粥时间有点长,早上时间比较紧迫时做米糊是非常快捷方便的。加入几颗红枣,很香甜。

展开
主料4人份
辅料
清水1000毫升
展开全部辅料
步骤1 薏米红豆米糊的做法大全

提前一晚将红豆,薏米,红枣泡水

步骤2 薏米红豆米糊的做法图解

红枣去核,薏米红豆换几次水洗净

步骤3 薏米红豆米糊的家常做法

将红豆薏米红枣一起放到豆浆机中,加入1000毫升水

步骤4 薏米红豆米糊的简单做法

选择营养米糊键即可

步骤5 薏米红豆米糊怎么吃

做好后如果觉得不够甜,可以适量加些白糖趁热搅拌融化

成品图
烹饪技巧

加水量根据豆浆机水位刻度决定
不加红枣也可以
加莲子也好喝

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

米糊的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >