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薏米糊的做法

薏米糊

by AA提拉米苏

榨汁
家常味
<30分钟
初中水平

美味佳肴。

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薏米糊营养建议

含糖量 19.53克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

薏米糊的食材2人份

薏米50克
红枣4颗
花生仁5克
水适量
红豆20克

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薏米糊的做法

1

薏米糊菜谱图解

红豆，薏米，花生仁，隔夜泡好洗净备用，红枣洗净去梓切好备用

2

薏米糊菜谱图解

放入桶中加适量的水

3

薏米糊菜谱图解

按倍浓豆浆键二十五分钟就可以了

成品图

薏米糊的烹饪技巧

加水适量

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