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银耳羹

by 小周1102　417 收藏　5867 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

11.1%

蛋白质

2.6%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

甜味

<15分钟

较低热量

初级入门

第一次做。。。。。。。。。。。。。。。

展开

主料

辅料

冰糖适量

白糖适量

展开全部辅料

步骤1

银耳羹的做法大全

银耳用温水泡二十分钟左右，洗干净沙石

步骤2

银耳羹的做法图解

把银耳去蒂，用刀切成小朵。也可以用手撕成小朵

步骤3

银耳羹的家常做法

银耳放入锅中，然后再加入水，放入红枣还有冰糖

步骤4

银耳羹的简单做法

按煮饭键煮十分钟

步骤5

银耳羹怎么吃

煮好了

成品图

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