< 美食杰 菜谱分类 >

银耳海底椰瘦肉汤

 3625 收藏 12550 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.4%
蛋白质
2.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
步骤1 银耳海底椰瘦肉汤的做法大全

银耳,淮山,红枣,新会陈皮,洗净泡发

步骤2 银耳海底椰瘦肉汤的做法图解

红枣去核,银耳撕成小朵,沥干备用

步骤3 银耳海底椰瘦肉汤的家常做法

苹果和雪梨洗净,去核,切成块备用,蜜枣和海底椰也洗净备用

步骤4 银耳海底椰瘦肉汤的简单做法

瘦肉下开水中焯掉血水备用

步骤5 银耳海底椰瘦肉汤怎么吃

把所有材料放入电饭煲中,加开水煮开后用煲汤模式煲两个小时左右

步骤6 银耳海底椰瘦肉汤怎么做

食用时加盐调味即可!

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

其他做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >