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银耳红豆粥

by 善子8810　401 收藏　26996 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

9.3%

蛋白质

16.8%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煲

咸鲜味

较低热量

新手尝试

主料

粳米(标一)50g

辅料

银耳适量

展开全部辅料

步骤1

银耳红豆粥的做法大全

大红豆和粳米洗净放入电压锅中

步骤2

银耳红豆粥的做法图解

银耳用冷水泡发

步骤3

银耳红豆粥的家常做法

洗净之后撕成小块

步骤4

银耳红豆粥的简单做法

也放入电压锅中

步骤5

银耳红豆粥怎么吃

加入做米饭量4倍的水做成粥

步骤6

银耳红豆粥怎么做

秘密武器是这个——大枣红糖

步骤7

银耳红豆粥怎么炒

粥煮好后加入适量大枣红糖，搅拌均匀后即可食用

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