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银耳红枣汤

by 给糖就不闹了 3888 收藏 45787 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.7%
蛋白质
2.9%
甜味
<60分钟
较低热量
初中水平

美容养颜哦,爱美的女生可以经常喝的。

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主料2人份
辅料
红枣15克
葡萄干10克
枸杞10克
冰糖适量
适量
展开全部辅料
步骤1 银耳红枣汤的做法大全

准备好银耳,红枣,枸杞,葡萄干

步骤2 银耳红枣汤的做法图解

将银耳泡发,分成小块

步骤3 银耳红枣汤的家常做法

把红枣洗净掰开

步骤4 银耳红枣汤的简单做法

放入洗好的枸杞,葡萄干

步骤5 银耳红枣汤怎么吃

将这些准备好的食材,放入养生壶中

步骤6 银耳红枣汤怎么做

放入冰糖适量

步骤7 银耳红枣汤怎么炒

加入纯净水

步骤8 银耳红枣汤怎么煮

盖上盖子,选择煲汤键,煮大概40分中,银耳的胶质都会煮出来

步骤9 银耳红枣汤怎么炖

口感棒棒哒

成品图
烹饪技巧

炖的时间越长,口感越棒,糯糯的,夏天放冰箱冷藏,凉凉的好爽

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