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银耳莲子百合红枣羹冰糖

by Ylei(来自微信.) 300 收藏 5066 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.6%
蛋白质
2.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<2小时
较低热量
中级掌勺

银耳莲子百合羹

展开
主料
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 银耳莲子百合红枣羹冰糖的做法大全

准备食材

步骤2 银耳莲子百合红枣羹冰糖的做法图解

银耳

步骤3 银耳莲子百合红枣羹冰糖的家常做法

雪花梨

步骤4 银耳莲子百合红枣羹冰糖的简单做法

枸杞

步骤5 银耳莲子百合红枣羹冰糖怎么吃

将银耳泡发

步骤6 银耳莲子百合红枣羹冰糖怎么做

撕碎

步骤7 银耳莲子百合红枣羹冰糖怎么炒

大枣洗好

步骤8 银耳莲子百合红枣羹冰糖怎么煮

莲子百合泡发

步骤9 银耳莲子百合红枣羹冰糖怎么炖

雪花梨切好

步骤10 银耳莲子百合红枣羹冰糖怎么煸

一起下锅

步骤11 银耳莲子百合红枣羹冰糖怎样煸

完事儿

成品图

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