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银耳莲子羹

by 重杰妈妈 449 收藏 10801 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11%
蛋白质
9.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初级入门

有爱心的妈妈们为了家人孩子总是不辞辛苦哦!

展开
主料3人份
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 银耳莲子羹的做法大全

所有准备食材摘净备用

步骤2 银耳莲子羹的做法图解

银耳洗净加温水浸泡至发

步骤3 银耳莲子羹的家常做法

将洗净的其他食材与泡发的银耳一起放入电压力锅,炖一个小时

步骤4 银耳莲子羹的简单做法

香甜软糯的银耳莲子羹就好啦

成品图
烹饪技巧

时间可以根据自家压力锅的瓦数适当调整,但时间不要太短,否则软糯的效果是达不到的呦。冰糖也可根据自己的喜好适当添加

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