搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
银耳马蹄甜汤的做法

银耳马蹄甜汤

by 糖芯厨房

北方冬天的天气干燥,容易上火,这几天更不用说了,又开启了雾霾模式,女儿班上感冒发烧的同学不少,赶快炖些简单的荸荠糖水,清清肺泻泻火。

展开

银耳马蹄甜汤营养建议

银耳马蹄甜汤的食材2人份

展开

银耳马蹄甜汤的做法

1 银耳马蹄甜汤菜谱图解

食材:荸荠、银耳、冰糖

2 银耳马蹄甜汤菜谱图解

银耳提前泡发,泡发好的因而撕成小朵,摘去老根

3 银耳马蹄甜汤菜谱图解

将泡好的银耳去蒂撕成小朵放入电饭煲中,加适量清水。(手边有三粒红枣,随手放里了,家里如果有红枣,多放几颗,好吃

4 银耳马蹄甜汤菜谱图解

启动汤粥键炖制

5 银耳马蹄甜汤菜谱图解

煮银耳的时候马蹄去皮后切小块

6 银耳马蹄甜汤菜谱图解

如果不立刻用 先放在淡盐水中浸泡几分钟防止氧化变黑

7 银耳马蹄甜汤菜谱图解

汤粥程序进行到一半,放入切好的马蹄和冰糖,盖上盖子继续炖煮

8 银耳马蹄甜汤菜谱图解

电饭煲汤粥程序结束即可。软糯清甜,清热去火,有时间也给家人煮上一碗吧!

成品图

银耳马蹄甜汤的烹饪技巧

荸荠是水生蔬菜,极易受到污染,建议熟制后食用
银耳不可过夜食用,最好当天吃完

银耳马蹄甜汤的做法热门榜全部做法榜单

银耳的做法热门榜全部做法榜单

荸荠的做法热门榜全部做法榜单