银耳雪梨羹

by 阿红思思 1518 收藏 2234 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14%
蛋白质
1.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

一道美味的秋季去火汤羹!

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主料3人份
辅料
适量
展开全部辅料
步骤1 银耳雪梨羹的做法大全

银耳用温水完全泡发开,剪去蒂,撕成小朵

步骤2 银耳雪梨羹的做法图解

银耳放锅中,倒入足量冷水,烧开后转小火炖40分钟左右,至汤汁稍有粘稠(这个时间要根据银耳的实际情况来定,有的银耳很快就能炖出粘稠的状态,有些品种则要炖很久才会粘稠)

步骤3 银耳雪梨羹的家常做法

炖银耳的空档,把梨去皮切成块!

步骤4 银耳雪梨羹的简单做法

银耳炖到汤汁稍有粘稠,倒入梨块,继续炖15分钟

步骤5 银耳雪梨羹怎么吃

放入枸杞、红枣、冰糖,再炖五分钟!

步骤6 银耳雪梨羹怎么做

美味的银耳雪梨羹就做好了!

成品图
烹饪技巧

银耳雪梨羹需小火慢炖,熬成浓汁,这样喝起来才更美味!

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