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银耳雪梨汤

by 眼角眉梢-格格 4928 收藏 41707 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.2%
蛋白质
1.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

天气渐凉,养生要提上日程咯,雪梨银耳汤养颜美容,润肺止咳。食材简单,养生效果却极佳,尤其是有了养生壶,养生的工作就交给它啦。

展开
主料3人份
步骤1 银耳雪梨汤的做法大全

干银耳泡发撕小块,红枣洗净

步骤2 银耳雪梨汤的做法图解

雪梨去皮切小块

步骤3 银耳雪梨汤的家常做法

把红枣、银耳、雪梨放入苏泊尔养生壶杯体

步骤4 银耳雪梨汤的简单做法

加入水

步骤5 银耳雪梨汤怎么吃

养生壶选择【雪梨】

步骤6 银耳雪梨汤怎么做

快煮好时,放入一小把枸杞和冰糖即可。

成品图
烹饪技巧

枸杞不宜煮太久,以防影响功效

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