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苹果胡萝卜泥

by 搬个凳子看戏08　318 收藏　3822 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
6.5%
蛋白质
0.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
酸甜味
<30分钟
较低热量
初中水平

蒸的苹果有冶有小朋友腹泻功能，我家小朋友小的时候拉肚子不舒服我都不会给宝宝宝吃药，都弄苹果胡萝卜泥给娃娃吃

展开
主料2人份
苹果1个
胡萝卜1根
辅料
水适量
展开全部辅料
步骤1 苹果胡萝卜泥的做法大全

材料准备好

步骤2 苹果胡萝卜泥的做法图解

胡萝卜胡萝卜去皮切片

步骤3 苹果胡萝卜泥的家常做法

然后放锅里

步骤4 苹果胡萝卜泥的简单做法

上锅蒸20分钟

步骤5 苹果胡萝卜泥怎么吃

蒸好的

步骤6 苹果胡萝卜泥怎么做

放入搅拌机里

步骤7 苹果胡萝卜泥怎么炒

打成泥

步骤8 苹果胡萝卜泥怎么煮

然后装盘里这样一勺子一勺子的宝宝吃

步骤9 苹果胡萝卜泥怎么炖

最适量小宝宝吃的

步骤10 苹果胡萝卜泥怎么煸

酸酸甜甜 非常的美味

成品图
烹饪技巧

这个苹果胡萝卜泥最适合小孩子吃了，酸甜美味
如果没有搅拌机可以用过滤网用勺子压成泥
蒸过的非常的好处理

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