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婴儿疙瘩汤

by 痞子旭旭 1364 收藏 123531 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.3%
蛋白质
13.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

宝宝今天的早饭是营养全面又美味的疙瘩汤,菜肉混搭、口感鲜美、营养丰富、易喂食,妈妈们的好选择哦~

展开
主料1人份
辅料
食盐1/3茶匙
虾皮一勺
植物油3滴
展开全部辅料
步骤1 婴儿疙瘩汤的做法大全

准备一些土豆、胡萝卜、小白菜、豆腐、木耳、瘦肉末、虾皮;还有一大勺面粉

步骤2 婴儿疙瘩汤的做法图解

给面粉加一点点水,慢慢地搅拌成干絮状(注意水一定只加一点点,稍多了就成面团了)

步骤3 婴儿疙瘩汤的家常做法

菜全部切成小丁,一起放入奶锅中,加一碗水、少许盐、一丁点儿植物油;开火将菜煮至较烂(可以根据孩子大小选择煮烂程度)

步骤4 婴儿疙瘩汤的简单做法

菜煮差不多了加入面絮、肉末、虾皮再一边煮一边搅大约5分钟至面熟透

步骤5 婴儿疙瘩汤怎么吃

放至室温喂给宝宝就OK了

烹饪技巧

菜的品种可以换着放不同的,这样营养才会更加全面哦,用不沾锅会更方便一些

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