营养炒米饭

by 小妖的花祭 0 收藏 11482 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.7%
蛋白质
14.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
葱香味
<5分钟
较低热量
新手尝试

娃娃一声令下要吃炒米饭,必须分分钟做好喂~

展开
主料
胡萝卜丁20克
火腿肠丁20克
牛肉丁30克
辅料
2克
2克
展开全部辅料
步骤1 营养炒米饭的做法大全

蔬菜和火腿,肉粒混合

步骤2 营养炒米饭的做法图解

两枚鸡蛋打到米饭里

步骤3 营养炒米饭的家常做法

带手套抓匀

步骤4 营养炒米饭的简单做法

锅里加油倒入抓匀得鸡蛋米饭

步骤5 营养炒米饭怎么吃

炒一会放入蔬菜丁

步骤6 营养炒米饭怎么做

炒至鸡蛋颜色变淡,米饭一粒一粒就可以了

成品图
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