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营养豆浆

by 菊娜JUJU 5273 收藏 40625 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
18.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<10分钟
较低热量
新手尝试

每天一杯营养豆浆,为健康加分哦~

展开
主料2人份
辅料
白糖适量
展开全部辅料
步骤1 营养豆浆的做法大全

材料准备好,黄豆提前用水浸泡24小时

步骤2 营养豆浆的做法图解

将泡黄豆的水倒掉,重新倒入水,将黄豆煮熟,连同汤汁一起倒入料理机中

步骤3 营养豆浆的家常做法

启动程序,搅打成细腻的豆浆,根据个人口味调入适量白糖,倒入杯中即可饮用

成品图

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