营养丰富又简单的菌菇煲

by 某某某的厨房记 314 收藏 3739 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
38.9%
蛋白质
10.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<30分钟
较低热量
初中水平

美味,营养,简单……

展开
主料3人份
辅料
生姜少许
展开全部辅料
步骤1 营养丰富又简单的菌菇煲的做法大全

菜全部洗好,备用…

步骤2 营养丰富又简单的菌菇煲的做法图解

用平底锅煎哦…煎到两面金黄,这样煲汤不会散开,煎好备用…

步骤3 营养丰富又简单的菌菇煲的家常做法

把肥肉开小火熬油…

步骤4 营养丰富又简单的菌菇煲的简单做法

待肥肉油熬出后,放瘦肉和生姜,放下去翻炒,待瘦肉变白色,放料酒,盐,翻炒,然后放入胡萝卜和豆腐翻炒…

步骤5 营养丰富又简单的菌菇煲怎么吃

把菌菇放入翻炒,待菌菇脱水后放入炖锅…

步骤6 营养丰富又简单的菌菇煲怎么做

水开后,小火炖15分钟…

步骤7 营养丰富又简单的菌菇煲怎么炒

先放杆,再放叶子哦

成品图
烹饪技巧

也做菜不用味精和鸡精的哦!但是,这个菜吃起来特别鲜…

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >