营养丰富 寓意美好

by 杰米田园 474 收藏 4127 浏览
甜味
<数天
较高热量
中级掌勺

新春佳节,寓意美好的美食必不可少。这道象征着花好月圆,吉祥如意,幸福安康,团团圆圆的八宝饭是其中一款。

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主料
辅料
红枣适量
葡萄干适量
桂圆干适量
黑加仑适量
茯苓适量
花生米适量
巴旦木仁适量
开心果仁适量
展开全部辅料
步骤1 营养丰富 寓意美好的做法大全

糯米稍加清洗后用冷水浸泡4个小时

步骤2 营养丰富 寓意美好的做法图解

红枣洗干净

步骤3 营养丰富 寓意美好的家常做法

备好葡萄干,桂圆干,黑加仑,茯苓,开心果仁,巴旦木仁,花生米

步骤4 营养丰富 寓意美好的简单做法

碗中刷少许油,加红枣,葡萄干,桂圆干,黑加仑

步骤5 营养丰富 寓意美好怎么吃

添加浸泡后的糯米

步骤6 营养丰富 寓意美好怎么做

添加葡萄干,桂圆干,黑加仑,茯苓,花生米,巴旦木仁,开心果仁

步骤7 营养丰富 寓意美好怎么炒

再添加糯米

步骤8 营养丰富 寓意美好怎么煮

加适量水

步骤9 营养丰富 寓意美好怎么炖

将碗放入蒸锅蒸熟即可享用

成品图
烹饪技巧

食材搭配依据个人偏爱,健康食材,寓意吉祥即可
蒸制时间以食材熟为标准

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