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营养健康的五谷米糊,给你早餐多一个选择

by 水怜忧 305 收藏 1925 浏览
榨汁
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

天气渐渐凉了一碗五谷杂粮做的米糊,健康营养、饱腹感强,口感细腻滑爽,很是好喝的哟。

展开
主料未知
熟谷米20克
辅料
纯净水适量
展开全部辅料
步骤1 营养健康的五谷米糊,给你早餐多一个选择的做法大全

准备好所需食材

步骤2 营养健康的五谷米糊,给你早餐多一个选择的做法图解

谷米需要提前用水浸泡

步骤3 营养健康的五谷米糊,给你早餐多一个选择的家常做法

谷米、牛奶直接倒入野玫瑰豆浆机,纯净水添加至最高水位线

步骤4 营养健康的五谷米糊,给你早餐多一个选择的简单做法

设置米糊程序

步骤5 营养健康的五谷米糊,给你早餐多一个选择怎么吃

程序结束后,加入蜂蜜,再次设置果汁程序运行1-2分钟拌匀即可

成品图
烹饪技巧

蜂蜜也可以换成冰糖,不喜甜味可以直接忽略

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