< 美食杰 菜谱分类 >

营养奶昔-木瓜奶昔

by 婷筱葶 305 收藏 2668 浏览
其它工艺
奶香味
<10分钟
较低热量

木瓜是很有营养的水果,味道鲜美,对女性还有美容养颜的功效。而且木瓜富含多种维生素,补充身体营养,增强抗病能力。晚上喝点牛奶还可以有助于睡眠。睡前来一杯木瓜奶昔,就是真正的美容觉。

展开
主料
辅料
牛奶一袋
展开全部辅料
步骤1 营养奶昔-木瓜奶昔的做法大全

首先准备好一个木瓜和一袋牛奶

步骤2 营养奶昔-木瓜奶昔的做法图解

将木瓜去皮,再切成两半,去除中间的黑籽

步骤3 营养奶昔-木瓜奶昔的家常做法

将木瓜切成小块,放入料理杯中,倒入牛奶

步骤4 营养奶昔-木瓜奶昔的简单做法

按动电源,搅打十几秒就可以了

成品图
烹饪技巧

喜欢木瓜味道重一些的,可以稍微多放一点木瓜。喜欢奶味重的可以少放木瓜多加奶。两者没有固定比例,看个人喜好啦

猜你喜欢

其他做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >