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营养汤粑粑

by 18LS28xgl零落 1362 收藏 46639 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25%
蛋白质
14.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较高热量
中级掌勺

夏天许多人都说没胃口,没胃口咋办呢?那就来道五颜六色的营养清淡晚餐吧~~这道【营养汤粑粑】口感清爽鲜美,营养丰富,特别适合夏天~

展开
主料1人份
辅料
老姜2片
小葱1颗
1勺
花椒1小勺
胡椒粉0.5小勺
鲜鸡汁1勺
展开全部辅料
步骤1 营养汤粑粑的做法大全

将面粉同适量清水混合,揉成面团

步骤2 营养汤粑粑的做法图解

食材洗净,分别切丁

步骤3 营养汤粑粑的家常做法

姜片切丝;小葱切葱花

步骤4 营养汤粑粑的简单做法

砂锅调入清水,放入姜丝、花椒烧开;将面团扯成小块,放入砂锅

步骤5 营养汤粑粑怎么吃

放入香肠、番茄、杏鲍菇

步骤6 营养汤粑粑怎么做

食材煮熟后,放入适量胡椒粉、鲜鸡汁、盐搅拌均匀

步骤7 营养汤粑粑怎么炒

关火,起锅;撒葱花;【时蔬汤粑粑】做好啦

成品图
烹饪技巧

调料可根据个人口味调整
零落的美食生活(零落美食),美食专栏原创作者。关注我,我会与大家分享更多美食的简单做法!

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