营养小炒皇

by 你好!喵星人 435 收藏 1766 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.6%
蛋白质
10.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<60分钟
较低热量
新手尝试

。。。。。。

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主料未知
辅料
葱末适量
盐巴1勺
蚝油适量
胡椒粉一点
料酒1勺
展开全部辅料
步骤1 营养小炒皇的做法大全

韭台切丝 青椒切丝 香干切丝

步骤2 营养小炒皇的做法图解

煮好的肉切丝

步骤3 营养小炒皇的家常做法

海参泡发切丝 干虾泡水

步骤4 营养小炒皇的简单做法

油锅下蒜末

步骤5 营养小炒皇怎么吃

下香干翻炒

步骤6 营养小炒皇怎么做

下肉丝翻炒

步骤7 营养小炒皇怎么炒

海参也加进去 放生抽

步骤8 营养小炒皇怎么煮

下干虾

步骤9 营养小炒皇怎么炖

下青椒韭台

步骤10 营养小炒皇怎么煸

盐巴

步骤11 营养小炒皇怎样煸

蚝油

步骤12 营养小炒皇怎样做

胡椒粉 这个菜绝对不要加水

步骤13 营养小炒皇怎样炒

顺着锅边倒一勺料酒

步骤14 营养小炒皇怎样煮

加鸡精翻炒出锅

步骤15 营养小炒皇怎样炖

完成

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