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营养虾子面

by 冰鉴宝宝 343 收藏 7475 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.8%
蛋白质
9.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

虾子面味道鲜美,是营养价值极高,是江南安徽的传统小吃,营养的鱼肉加上可口Q弹的虾子面,配上流黄鸡蛋和甜辣酱,简单易学,你还在等什么!

展开
主料1人份
辅料
甜辣酱4勺
葵花油3勺
展开全部辅料
步骤1 营养虾子面的做法大全

娃娃菜洗净切半

步骤2 营养虾子面的做法图解

1.烧开一锅水 2.水开后放入娃娃菜和虾子面煮熟,虾子面在煮的过程中需要不断轻轻搅拌防止粘在一起

步骤3 营养虾子面的家常做法

做好后盛入盘中备用

步骤4 营养虾子面的简单做法

烤箱200℃预热,烤箱盘中放入锡纸,涂上一层葵花油,放入鱼肉片,200℃烤12分钟

步骤5 营养虾子面怎么吃

7分钟煮一个半流体鸡蛋,切半,和烤鱼一起放入盘中,并浇上甜辣酱,即可完成~

成品图
烹饪技巧

鱼片可以根据个人口味随意选择,不过如果事先能够腌制好,则味道更鲜美~

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