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营养早餐

by C陈(来自微信.) 253 收藏 32556 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.1%
蛋白质
3.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<5分钟
较低热量
初级入门

简单又丰富的早餐,满足你的营养。

展开
主料2人份
辅料
鸡蛋一个
香蕉一根
圣女果三颗
炼奶少量
展开全部辅料
步骤1 营养早餐的做法大全

先取出现成面包两片,烤热

步骤2 营养早餐的做法图解

把煮熟的鸡蛋切片,圣女果对半切,面包表层淋上炼奶

步骤3 营养早餐的家常做法

把香蕉

成品图

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