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营养早餐饼

by 冬儿妈妈 415 收藏 6541 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.8%
蛋白质
7.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

简单易做,面可头天晚上和好,早晨做快捷方便。

展开
主料
辅料
精盐少许
白糖少许
玉米油2勺
展开全部辅料
步骤1 营养早餐饼的做法大全

打入鸡蛋

步骤2 营养早餐饼的做法图解

倒入牛奶

步骤3 营养早餐饼的家常做法

筛入面粉

步骤4 营养早餐饼的简单做法

搅拌均匀

步骤5 营养早餐饼怎么吃

放入大葱和胡萝卜丝

步骤6 营养早餐饼怎么做

放入盐和白糖,倒入玉米油

步骤7 营养早餐饼怎么炒

醒制30分钟

步骤8 营养早餐饼怎么煮

锅中放入面糊中小火烙制

步骤9 营养早餐饼怎么炖

烙两面金黄即可

成品图

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