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营养早餐＃早餐#

by 冬儿妈妈　453 收藏　3863 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
12.3%
蛋白质
15.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

营养全面

展开
主料
面包片3片
鸡蛋1个
猪排3片
辅料
牛奶麦片粥1碗
展开全部辅料
步骤1 营养早餐＃早餐#的做法大全

面包切片

步骤2 营养早餐＃早餐#的做法图解

烙制微黄

步骤3 营养早餐＃早餐#的家常做法

烙好

步骤4 营养早餐＃早餐#的简单做法

准备牛奶麦片粥

步骤5 营养早餐＃早餐#怎么吃

鸡蛋1个

步骤6 营养早餐＃早餐#怎么做

猪排

步骤7 营养早餐＃早餐#怎么炒

早餐准备好，开饭了

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