营养粥

by 红烧肉我的最爱 155 收藏 529 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
53.7%
蛋白质
14.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<数小时
较低热量
中级掌勺

味道好

展开
步骤1 营养粥的做法大全

所有食材用清水洗两遍,加入清水泡两个小时,将泡好的食材放入锅中,加入适量的水,煮40分钟

步骤2 营养粥的做法图解

变成粘稠状,煮好

步骤3 营养粥的家常做法

出锅

步骤4 营养粥的简单做法

放凉

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >