银鱼炒蛋

by 贪吃的大天天 2 收藏 1412 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.9%
蛋白质
17.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

又到了银鱼肥美的季节,我们来一道招待宾客好看又快手的银鱼炒蛋吧,而且对于不肯吃青椒红椒的小盆友来说分分钟吃下去哦,别问我怎么知道的

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主料
辅料
彩椒红色半个
香葱3根
彩椒绿色半个
黑木耳5朵
胡萝卜三分之一
2克
胡椒粉适量
料酒1勺
鸡精1勺
小磨香油1勺
展开全部辅料
步骤1 银鱼炒蛋的做法大全

青椒红椒胡萝卜黑木耳切丁,银鱼洗净,香葱切段

步骤2 银鱼炒蛋的做法图解

盐,胡椒粉蛋清和所有材料混合搅拌均匀,加少许温水

步骤3 银鱼炒蛋的家常做法

锅烧热倒油,八成热倒入蛋液翻炒,两三分钟就可以出锅了 出锅前浇上少许小磨麻油

步骤4 银鱼炒蛋的简单做法

简单快捷好吃的银鱼炒蛋就好了,招待宾客的时候来一盘也是很有面子的哦⊙∀⊙!

成品图
烹饪技巧

别问我蛋黄去哪了?

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