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银鱼炒蛋

by Calf2013 18344 收藏 199948 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13%
蛋白质
12.4%
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

银鱼,也是家妞钟意的一个菜,每天早餐煮面都要我放些进去煮。上学前也会跟我说今晚蒸一碟银鱼给她回来吃!现在配着她超级无敌爱吃的鸡蛋,不知道以后我还用买其他的菜回来吃不?

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主料3人份
辅料
生抽 2茶匙
3克
适量
展开全部辅料
步骤1 银鱼炒蛋的做法大全

准备好食材

步骤2 银鱼炒蛋的做法图解

银鱼干洗净,用清水浸泡30分钟

步骤3 银鱼炒蛋的家常做法

鸡蛋打出,加上2茶匙生抽调味

步骤4 银鱼炒蛋的简单做法

鸡蛋拌均匀后加上少许小葱

步骤5 银鱼炒蛋怎么吃

热锅下花生油

步骤6 银鱼炒蛋怎么做

放入浸泡好的银鱼

步骤7 银鱼炒蛋怎么炒

银鱼翻炒几下后,加入3克盐调味

步骤8 银鱼炒蛋怎么煮

最后倒时蛋液,迅速翻炒至熟即可

成品图
烹饪技巧

翻炒银鱼时可加入少许的清水,使银鱼更软些

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