银鱼煎蛋

by 甜盐蜜语 0 收藏 3922 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.1%
蛋白质
19.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

银鱼营养价值极高,具有补肾增阳、祛虚活血,益脾润肺等功效,是上等滋养补品。

展开
主料3人份
辅料
花生油2勺
食盐3克
料酒1汤匙
展开全部辅料
步骤1 银鱼煎蛋的做法大全

银鱼泡软

步骤2 银鱼煎蛋的做法图解

锅内放油,放入锅内炒香

步骤3 银鱼煎蛋的家常做法

炒好的银鱼捞出盆里,打入鸡蛋、食盐、料酒拌匀

步骤4 银鱼煎蛋的简单做法

锅内放油,油热,把蛋液倒入

步骤5 银鱼煎蛋怎么吃

两面交替煎熟即可

成品图
烹饪技巧

无技巧

猜你喜欢

银鱼煎蛋的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >