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薏仁红豆糖水

by 月满西楼528 2181 收藏 34602 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33.6%
蛋白质
8.8%
甜味
<60分钟
较低热量
初级入门

薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。

展开
主料2人份
辅料
冰糖40克
1300毫升
展开全部辅料
步骤1

红豆洗净,浸泡一夜

步骤2 薏仁红豆糖水的做法大全

薏仁洗净,和红豆一起放入锅内,加水

步骤3

熬至红豆软烂,加入冰糖和百合,

步骤4 薏仁红豆糖水的做法图解

百合熬软后,离火即可

成品图
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