一人食之蒜苗炒鸡蛋汤粉

by 简单7700 302 收藏 3073 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.5%
蛋白质
10.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

一个人的时候炒一个菜,煮一个面条,十分的方便快捷,几分钟搞定又不会缺少营养。挺好。 我今天做的懒人菜,吃起来也挺舒服的,炒一个蒜苗炒鸡蛋,煮一碗米粉。有汤有菜有蛋有主食,挺好。

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主料3人份
辅料
适量
适量
鸡粉适量
展开全部辅料
步骤1 一人食之蒜苗炒鸡蛋汤粉的做法大全

将蒜苗清洗干净,头部和叶部分开来切成小段

步骤2 一人食之蒜苗炒鸡蛋汤粉的做法图解

锅烧热下入油,加入蒜苗的头部翻炒

步骤3 一人食之蒜苗炒鸡蛋汤粉的家常做法

再加入叶部翻炒,加盐和鸡粉炒至熟

步骤4 一人食之蒜苗炒鸡蛋汤粉的简单做法

打入二颗鸡蛋,加盐少量,直接炒匀出锅装盘就可以了

步骤5 一人食之蒜苗炒鸡蛋汤粉怎么吃

在炒菜前就泡上一块米粉

步骤6 一人食之蒜苗炒鸡蛋汤粉怎么做

原锅加入适量的清水,烧开后下入米粉。用筷子打散

步骤7 一人食之蒜苗炒鸡蛋汤粉怎么炒

加盐和鸡粉调下味道。煮至刚熟就可以捞出

步骤8 一人食之蒜苗炒鸡蛋汤粉怎么煮

一碗菜一碗粉。挺好

成品图
烹饪技巧

蒜苗炒鸡蛋,是我湖南老家的特色做法哦,老家的蒜苗特别的香,跟平常炒菜的做法是一样的
米粉易熟不要煮太久,熟了就可以捞出。煮久了不成条了

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