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意味螺蛳粉

by inxuwei 364 收藏 5586 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.8%
蛋白质
9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
黑椒味
<15分钟
较低热量
初级入门

宝贝儿好久没吃了,我给她做个随意味的

展开
主料
辅料
胡萝卜1根
番茄酱少许
黄油20克
3瓣
牛肉(里脊)200克
杏鲍菇芽2个
西红柿1个
罗勒叶3克
黑胡椒粉3克
4克
10克
番茄沙司少许
展开全部辅料
步骤1 意味螺蛳粉的做法大全

牛肉切丁

步骤2 意味螺蛳粉的做法图解

胡萝卜切丁

步骤3 意味螺蛳粉的家常做法

杏鲍菇切丁,开水焯熟

步骤4 意味螺蛳粉的简单做法

西红柿切丁

步骤5 意味螺蛳粉怎么吃

单起锅,开水下螺蛳粉,煮至软烂

步骤6 意味螺蛳粉怎么做

净锅放入黄油

步骤7 意味螺蛳粉怎么炒

黄油融化加入蒜末炒香

步骤8 意味螺蛳粉怎么煮

放入牛肉丁,翻炒变色

步骤9 意味螺蛳粉怎么炖

加入胡萝卜,翻炒,变色

步骤10 意味螺蛳粉怎么煸

依次加入罗勒叶和黑胡椒粉,翻炒均匀

步骤11 意味螺蛳粉怎样煸

加入西红柿,翻炒

步骤12 意味螺蛳粉怎样做

再加入焯好的杏鲍菇丁

步骤13 意味螺蛳粉怎样炒

加入番茄沙司和番茄酱,糖,盐,翻炒均匀,加入少许水,微炖一会儿

步骤14 意味螺蛳粉怎样煮

煮好的螺蛳粉过遍凉水,控净水份倒入酱锅中翻炒均匀,即可出锅

成品图
烹饪技巧

螺蛳粉和意面一样,不是很好熟,多煮一会儿,我提前用开水泡了会,下锅煮也正好酱好了,面也好了,两不耽误

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