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蒸土豆
by 郝_立 486 收藏 413794 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
22.2%
蛋白质
4.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
咸鲜味
较高热量
新手尝试
主料
马铃薯丁(脱水)
600g
步骤1
土豆洗净
步骤2
在电压力锅中放入赠送的蒸网
步骤3
加入水,大概到网高度的一半
步骤4
放上土豆,盖上盖子,打到上锁的位置
步骤5
选择豆泥,按下开始。加压后,大约20分钟就好
步骤6
排气结束后,打开盖子
步骤7
出锅,非常好!
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