用最嫩的童子鸡 烤最想的脆皮烤鸡

by 哲小哲同学 0 收藏 3909 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.4%
蛋白质
4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<2小时
较低热量
中级掌勺

嫩嫩滑滑,直接脱骨的脆皮烤鸡,不来试试吗~

展开
主料
辅料
50克
花椒粉适量
胡椒粉适量
辣椒粉适量
展开全部辅料
步骤1 用最嫩的童子鸡 烤最想的脆皮烤鸡的做法大全

洗净,扎小孔是第一部

步骤2 用最嫩的童子鸡 烤最想的脆皮烤鸡的做法图解

鸡肉放入盐水,隔夜冷藏

步骤3 用最嫩的童子鸡 烤最想的脆皮烤鸡的家常做法

擦干水分

步骤4 用最嫩的童子鸡 烤最想的脆皮烤鸡的简单做法

从背部剪开

步骤5 用最嫩的童子鸡 烤最想的脆皮烤鸡怎么吃

平铺在烤盘上,均匀撒上调料

步骤6 用最嫩的童子鸡 烤最想的脆皮烤鸡怎么做

放入烤箱

步骤7 用最嫩的童子鸡 烤最想的脆皮烤鸡怎么炒

完成~ 牛羊猪禽,在七鲜买更放心!

成品图
烹饪技巧

用上下火烤制才能多汁喔

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