油菜炒米粉

by 宋乐儿 6 收藏 3132 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
46.1%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

家常早餐,家人都喜欢吃

展开
主料3人份
辅料
5克
2克
生抽5克
展开全部辅料
步骤1 油菜炒米粉的做法大全

米粉预先用清水浸软

步骤2 油菜炒米粉的做法图解

油菜洗净,切小段

步骤3 油菜炒米粉的家常做法

热油锅

步骤4 油菜炒米粉的简单做法

放入油菜炒

步骤5 油菜炒米粉怎么吃

盖上盖,炒3分钟左右至油菜变软

步骤6 油菜炒米粉怎么做

盛出油菜

步骤7 油菜炒米粉怎么炒

重新热油锅

步骤8 油菜炒米粉怎么煮

加入米粉、盐炒匀

步骤9 油菜炒米粉怎么炖

加入生抽

步骤10 油菜炒米粉怎么煸

炒至颜色均匀

步骤11 油菜炒米粉怎样煸

加入油菜

步骤12 油菜炒米粉怎样做

炒匀便可

成品图
烹饪技巧

用冷水浸米粉

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