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油醋汁紫甘蓝

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最近肉食吃的有点多,需要清爽的凉拌菜解腻减脂

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主料 2人份

紫甘蓝150克、黄瓜一根、柿子椒一个

辅料

泡发的黑木耳适量、橄榄油15毫升、米醋15毫升、白糖10克、少许

油醋汁紫甘蓝步骤1 油醋汁紫甘蓝的做法大全

准备材料,蔬菜全部洗净,黑木耳已泡发

步骤2 油醋汁紫甘蓝的做法图解

泡发的黑木耳入开水中,略煮一会捞出

步骤3 油醋汁紫甘蓝的家常做法

紫甘蓝切细丝

步骤4 油醋汁紫甘蓝的简单做法

黄瓜、柿子椒切丝,与紫甘蓝丝一同收入大碗中

步骤5 油醋汁紫甘蓝怎么吃

橄榄油、米醋、白糖、盐,放入碗中搅匀

步骤6 油醋汁紫甘蓝怎么做

油醋汁倒入蔬菜中,拌匀即可

油醋汁紫甘蓝成品图
烹饪技巧

简单快手的减脂菜,油醋汁的酸甜口感可自行调整

原创菜谱创建时间:2017-11-26 22:03:03
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