油豆腐塞肉

by 水星妞 4 收藏 16822 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
93.1%
蛋白质
20.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

又是一款让我俩都投降的一款爆好吃的菜!哈哈,我俩一起塞的肉,边塞肉边开玩笑打闹~做出来后发现更好吃了。

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主料2人份
辅料
豌豆(煮)1小把
玉米(鲜)小半个
胡萝卜半根
料酒2大勺
酱油3大勺
黑胡椒粉1小勺
白糖1大勺
苏打粉1小勺
淀粉1小勺
辣椒粉1小勺
生抽1小勺
烧汁1小勺
植物油适量
展开全部辅料
步骤1 油豆腐塞肉的做法大全

在肉馅中加入肉馅的酱料,顺时钟搅上劲(10-15分钟)

步骤2

用小拇指挖个坑,然后将里面的豆腐组织都压到边上

步骤3 油豆腐塞肉的做法图解

用勺子把将肉馅塞到油豆腐里(有点粘住的话用勺子把蘸蘸水再塞)

步骤4

直到全部油豆腐都塞满;中火加油热锅,现将肉馅塞口的那面煎熟,这样保证肉馅不会露出来

步骤5 油豆腐塞肉的家常做法

加入4大勺骨汤,加入生抽:糖=1:1,大火收汁即可

成品图
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