油豆腐烧肉

by 浅夏. 11 收藏 5278 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33.2%
蛋白质
17.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

油豆腐属于一种豆腐制品,其主要的成分是大豆蛋白和油脂,食用油豆腐可以起到补充蛋白的作用。

展开
主料
辅料
1棵
料酒2勺
酱油1勺
黄豆酱1勺
生粉1勺
食用油适量
少许
展开全部辅料
步骤1 油豆腐烧肉的做法大全

食材准备好:猪肉,油豆腐,葱

步骤2 油豆腐烧肉的做法图解

葱洗净切段

步骤3 油豆腐烧肉的家常做法

油豆腐一切为二,切成两半

步骤4 油豆腐烧肉的简单做法

猪肉切薄片,放容器里

步骤5 油豆腐烧肉怎么吃

加2勺的料酒

步骤6 油豆腐烧肉怎么做

1勺的酱油

步骤7 油豆腐烧肉怎么炒

1勺的生粉

步骤8 油豆腐烧肉怎么煮

1勺的黄豆酱

步骤9 油豆腐烧肉怎么炖

1勺的食用油,腌制一会儿

步骤10 油豆腐烧肉怎么煸

油锅加热,肉片下锅炒至变色

步骤11 油豆腐烧肉怎样煸

油豆腐下锅

步骤12 油豆腐烧肉怎样做

加半碗的清水或开水焖至一会儿

步骤13 油豆腐烧肉怎样炒

再加少许的盐

步骤14 油豆腐烧肉怎样煮

少许辣椒酱

步骤15 油豆腐烧肉怎样炖

撒入葱花

步骤16 油豆腐烧肉的制作

翻炒均匀入味了即可

成品图
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