首先处理一下带鱼,带鱼去掉内脏,清洗干净,剪成五公分左右的段。处理好的带鱼放到盆中,加入盐,醋,料酒腌渍一会去去腥
腌渍好的带鱼倒掉里面腌渍出来的汤汁,把淀粉和面粉按照1:1的比例混合,倒在带鱼上面,让每一段带鱼都均匀的沾满干粉。其实想要油煎带鱼不破皮不炸锅,把平时用的面糊换成干粉即可
平底锅放油,油温至五成热时,把带鱼块均匀的放入油锅中,煎制一面定型泛黄翻面,煎制另一面。
这样反复翻面两三次,带鱼即可熟透,捞出控油装盘。
明儿总结:1带鱼处理的时候,腹部的黑色黏膜一定要去掉,它是鱼腥味的重要来源
2在煎制之前,一定要腌渍,可以很好的去腥入味
3煎制的时候,要注意火候的掌握,最好是用中小火,防止糊锅