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有家鲜厨房处暑养生粥:泉煮百合

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暑气结束为“处暑”,民间有“暑去寒来”的说法,此时起,天气开始由热转凉,由湿转干,人体内阴阳之气的盛衰也开始随之转换。
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评分
主料 2人份

大米100克、百合10克、葡萄干10克、矿泉水5升

辅料

香菜少许

有家鲜厨房处暑养生粥:泉煮百合步骤1 有家鲜厨房处暑养生粥:泉煮百合的做法大全

大米洗净泡发,百合和葡萄干分别洗净

步骤2 有家鲜厨房处暑养生粥:泉煮百合的做法图解

鲜米倒入砂锅中加水,用大火煮至米粒绽开

步骤3 有家鲜厨房处暑养生粥:泉煮百合的家常做法

加入葡萄干和百合, 用文火煮制

步骤4 有家鲜厨房处暑养生粥:泉煮百合的简单做法

文火煮到粥粘稠

步骤5 有家鲜厨房处暑养生粥:泉煮百合怎么吃

撒上香菜叶点缀

有家鲜厨房处暑养生粥:泉煮百合成品图
烹饪技巧

主料使用的是有家鲜米
辅料使用的是矿泉水、百合和葡萄干

原创菜谱创建时间:2017-08-17 14:17:15
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