油麦菜烧肉

by 心莲(来自腾讯..) 511 收藏 3338 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.4%
蛋白质
5.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

每天炒菜煮饭,是我人生角色的一个重要内容。一直在尝试一直在努力,希望给家人提供简单美味可口又健康的饮食。   今天的这款油麦菜烧肉,荤素搭配,色彩亮丽,口感清淡,制作简单快手,是一道好味道的家常菜肴。 这道油麦菜烧肉适合上班一族忙碌的生活节奏,可以早晨出门之前将蔬菜清洗干净控干水分,中午一进家门,洗手换衣完毕,就可以切肉炒啦。

展开
主料2人份
辅料
花生油20克
1茶匙
展开全部辅料
步骤1 油麦菜烧肉的做法大全

起油锅,炒瘦肉

步骤2 油麦菜烧肉的做法图解

瘦肉炒至断生

步骤3 油麦菜烧肉的家常做法

下油麦菜梗

步骤4 油麦菜烧肉的简单做法

快手炒匀至断生,加盐调味即可

成品图
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