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油焖茄子

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.1%
蛋白质
1.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初中水平

展开
主料1人份
辅料
食用油5毫升
3克
洋葱5克
豆豉5克
展开全部辅料
步骤1 油焖茄子的做法大全

茄子切片,改花刀

步骤2 油焖茄子的做法图解

起锅,倒入食用油5毫升, 蒜片3克,洋葱末5克,大火爆香

步骤3 油焖茄子的家常做法

放入豆豉5克,翻炒均匀

步骤4 油焖茄子的简单做法

放入茄子,加入生抽8克,水50毫升,焖至茄子软烂

步骤5 油焖茄子怎么吃

出锅摆盘即可

成品图

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